Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 35,89g | Prot: 51,89g | Carb: 88,93g.
Colazione: McEnnedy Smooth Beurre de Cacahuètes , Cannelle, Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. Pranzo: Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Elle & Vire Carré Frais , Pelletier Biscotte Blé Complet, Bouton d'or Shaker Vinaigrette Légère Huile Olive et Tomate Séchée , Oeuf Dur, Tomates Cerises, Bonduelle Feuille de Chêne Rouge. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Nocciolata, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Andros Compote Pomme Nature, Prozis Instant Whole & Whey Chocolate Coconut. Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Musculation maison : Upper + Lower - 50 minuti, TSE : STU « cardio Renfo pecs triceps + core control » Tini, Martin & Mehdi - 30 minuti, Préparation / Rangement / Balade chien / Préparation Eden / AR école / Grand ménage et rangement - 3 ore e 54 minuti, Riposare - 12 ore e 34 minuti, Dormire - 6 ore e 12 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Audrey3536
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