Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2011
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91,9 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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696 kcal
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Gras: 48,71g | Prot: 43,86g | Carb: 16,36g.
Colazione: sweet n low, coffee, Mild Pork Sausage, egg. Pranzo: crystal light, chicken breast, hidden valley ranch, red cabbage, carrots, romaine. Snacks/Altro: altoids. Di più...
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2424 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77SUDelta
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