Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 77,44g | Carb: 125,51g.
Colazione: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Перекресток Мандарины, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кубанский Молочник Творог с Зеленью. Cena: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Altro: Мёд, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lovenetskay
|