Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3397 kcal
|
Gras: 117,47g | Prot: 153,14g | Carb: 420,38g.
Colazione: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Геркулес Хлеб Зерновой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Пятерочка Банан, Помидоры, Огурец, Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Кореана Говяжий Бульон, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна, Паштет говяжий. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|