Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1995 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 143,36g | Carb: 191,40g.
Colazione: Азбука Вкуса Мёд Акациевый, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Кефир 2,5%. Pranzo: Оладушки кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Филе Индейки. Cena: Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой, Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Орехи Кешью, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Pwr Whey Protein, Пятерочка Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cat2219
|