Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2023
|
108,5 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 40,89g | Prot: 184,44g | Carb: 168,03g.
Colazione: Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Простоквашино Йогурт Термостатный, Ашан Слива Красная , Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Голден Яблоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Елизавета Хлебцы Льняные, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Минтая, Кабачки Тушеные. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vlad Beck
|