Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
100 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 69,91g | Prot: 56,46g | Carb: 106,93g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Сырник, Елисей Кабачки Жареные в Кляре. Cena: Простая Еда Котлеты Куриные Рубленые , Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Индилайт Сосиски Грандос, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Altro: Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shebaldasova
|