Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
73 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 99,95g | Carb: 92,50g.
Colazione: Кофе с Молоком, Банан, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Индилайт Бедро Индейки, Цветная Капуста. Cena: Лужайкино Творог 5%. Snacks/Altro: Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|