Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 63,40g | Carb: 120,53g.
Colazione: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Эконива Сыр Щучанский, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Fish House Филе Минтая в Кляре, Гречка Отварная. Cena: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2%, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Активиа Биойогурт Супер-Фрукты Черника, Киндер Молочный Ломтик, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко Голден. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lokmas
|