Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1451 kcal
|
Gras: 30,89g | Prot: 119,26g | Carb: 176,35g.
Colazione: Джемы и Варенья, Фрукты Слива, Украинский Творог 0,5%. Pranzo: Красное Яблоко, Mlekovita Сыр Гауда , Белый Хлеб, Куриное Филе. Cena: Яичная Лапша (Приготовленная), Курица Вареная. Snacks/Altro: Фрукты Слива, Груша, Фрукты Слива, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di zhanesmirnova
|