Diario di margodina914, 15 mag 23

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023

113 kg Perso fino ad ora: 42,5 kg. Rimanenti: 42,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 15 maggio 2023:

596 kcal

Gras: 31,24g | Prot: 22,60g | Carb: 50,90g. Colazione: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Pranzo: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Хот-Дог. Di più...

475 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...

Calando 3,5 kg a Settimana

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