Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1068 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 50,52g | Carb: 114,75g.
Colazione: Doğal Peynir, Iceberg, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mücver. Cena: Mercimek Çorbası, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Kabak, Elma. Snacks/Altro: Çerezya Medine Hurması, Yeşil Erik, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ksknmz
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