Diario di peenerdeener, 15 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
93,1 kg Perso fino ad ora: 6,7 kg.    Rimanenti: 11,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1856 kcal Gras: 72,70g | Prot: 67,70g | Carb: 215,20g.   Colazione: Nature Valley Protein Chewy Bars - Blueberry Nut, Luna Luna Bar - Lemon Zest, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt. Pranzo: Subway 6-Inch Veggie Delite (on Artisan Italian with Mayo). Cena: Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . Snacks/Altro: Tito's Handmade Vodka, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps (Package). Di più...
2297 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di peenerdeener


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