Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2313 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 134,76g | Carb: 297,74g.
Colazione: つみれ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, 味噌, ご飯, おひたし. Pranzo: シーザーサラダドレッシング, はくばく もち麦ごはん, 鶏の胸肉（皮なし）. Cena: みそ汁, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ご飯, 大根の煮物, アジフライ. Snacks/Altro: トップバリュ プロテインバー シリアルチョコ. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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