Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 136,44g | Prot: 160,83g | Carb: 166,64g.
Colazione: Zonnatura Krokante Muesli Noten en Zaden, Aardbeien, Melkunie Protein Aardbei, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Milsani Griekse Yoghurt 2%, Aardbeien, Melkunie Protein Aardbei. Cena: Molenland Belegen 48+, Rundergehakt, AH Tomatenblokjes, AH Spinazie Vers, Oppo Double Chocolate Brownie. Snacks/Altro: Zaanse Halfvolle Mayo, Gerookte Makreel, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee, Natrena Zoetjes, Senseo Regular, Nescafé Gold, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Banaan, Banaan. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heidirose 1962
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