Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 75,42g | Prot: 202,30g | Carb: 94,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Casademont Хамон Серрано, Сыр Пармезан (Твердый), Vego Спаржа Фучжу Соевая. Pranzo: Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная. Cena: Томатный Соус, Лосось на Пару, Мистраль Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Choridos Джерки из Говядины, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 4382237
|