Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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159,8 kg
Perso fino ad ora: 37,3 kg.
Rimanenti: 57,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 43,69g | Prot: 53,61g | Carb: 182,25g.
Colazione: L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Fried Egg, Coffee. Pranzo: Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk , Kashi Berry Fruitful Organic Whole Wheat Biscuits. Cena: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Snacks/Altro: Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Bananas , Red Delicious Apples. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stucazzo1
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