Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 40,78g | Prot: 91,11g | Carb: 128,54g.
Colazione: Фисташки, Банан, Яйцо, Творог 9%, Лаваш Армянский. Pranzo: Помидоры, Плов со Свининой. Cena: Огурец (с Кожурой), Карась. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di oвсянка
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