Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 febbraio 2015
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 94,52g | Prot: 191,15g | Carb: 339,91g.
Colazione: Friendly Farms 1% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Market Pantry Salted Butter, Harris Teeter Grade A Large White Eggs, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin (Without Salt, Canned), Bananas. Pranzo: Ketchup, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Market Pantry 4% Milkfat Cottage Cheese, Taco Bell Taco Seasoning Mix, Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Trader Joe's Jasmine Rice, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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