Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
45 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 28,41g | Prot: 122,84g | Carb: 93,20g.
Colazione: Кавказский Долгожитель Мацони, Творог (Обезжиренный), Картофель, Лук, Куриные Грудки (Запеченые), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Babyfox Шоколад Молочный и Белый с Малиной, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Lay's Чипсы, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Помидоры, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Булочка с Маком, Яшкино Рулет Шоколадный . Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di victorikaa1
|