Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 114,33g | Prot: 111,37g | Carb: 114,81g.
Colazione: FitnesShock Батончик Shocker, Alpro Банановое Молоко, Американо, Редис, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яичница. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица, Теремок Гречка. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Сыр Горгонзола, Рагу из Баклажанов, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине», Протеин Бар Протеиновый Батончик, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде, FitnesShock Батончик Shocker. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaCh94
|