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Grateful for the hold.
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 46,94g | Prot: 83,81g | Carb: 178,40g.
Colazione: Kroger 100% Whole Grain Oats, Honey, Safeway Steams in the Bag - Asparagus Spears, Kroger 1% Lowfat Milk, Tea (Brewed). Pranzo: Daisy Cottage Cheese 2%, Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Boiled Egg, Kroger Mozzarella String Cheese, Harris Teeter Blueberries. Cena: Colby Cheese, Bananas, Weight Watchers Smart Ones Thin Crust Pepperoni Pizza, Mushrooms (Drained Solids, Canned). Snacks/Altro: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. Di più...
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3730 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Guidare - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 5 ore, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti, Hula Hooping - 15 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Stationary Bike - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
A hold pattern is good. Wishing you a change in the right direction soon. Hang in there it will happen. :)
05 feb 15 da utente: Jones Jennifer
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05 feb 15 da utente: itsmeonlyfatfree
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I know exactly how you feel...
06 feb 15 da utente: mardee57
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Storia del Peso di PinkRose88
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