Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 30,96g | Prot: 159,11g | Carb: 105,06g.
Colazione: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Dicomere Soja Texturizada, SanCor Flan Casero Light, Criollitas Galletitas de Agua. Pranzo: Huevo, Prolac Prolac Fibras, Granger Cupcake Proteico. Cena: Tomates, Dicomere Soja Texturizada, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , La Serenísima Leche Descremada, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di exozaln
|