Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1420 kcal
|
Gras: 35,55g | Prot: 44,54g | Carb: 197,76g.
Colazione: Льняное Масло, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Геркулес Овсяные Хлопья. Dopo Colazione: Сушеное Манго, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Моя Семья Сок Мультифрукт. Pranzo: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный. Dopo Pranzo: МакКофе Макарони. Cena: Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. Dopocena: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|