Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
77,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 68,75g | Prot: 79,62g | Carb: 139,35g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Жареное Яйцо, Шармэль Зефир Яблочный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Молоком. Cena: Окей Салат из Фунчезы с Пряными Овощами, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Чай с Молоком, Рот Фронт Зефир. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|