Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 63,70g | Prot: 68,36g | Carb: 139,97g.
Colazione: Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Магнит Персик, Bite Напиток Кешью-Макадамия, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Геркулес Монастырский. Pranzo: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Дом Шоколада Яблоко Вакуумной Сушки в Темном Шоколаде, Лактика Йогурт Греческий 4%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Snacks/Altro: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Нолькалорий Прага . Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|