Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 48,87g | Prot: 68,78g | Carb: 130,39g.
Pranzo: Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread. Cena: Skinless Chicken Breast, Fried Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh). Dopocena: Coors Light Beer (Bottle), Cheddar Cheese , Nabisco Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, Corona Corona Extra. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DiDiart
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