Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 22,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 69,78g | Prot: 83,83g | Carb: 109,15g.
Colazione: Нет Марки Овсяный Блинчик (с Какао), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Замороженная Вишня, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Pranzo: Плов Пюре (Плов V.2), Плов Судак с Овощами (Плов V.2 ). Cena: Пятерочка Банан, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Мое Курица в Сметане (Мое). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alba11_12
|