Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
98,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1689 kcal
|
Gras: 64,16g | Prot: 127,43g | Carb: 153,32g.
Colazione: Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Сушеная Клюква, Клубника, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Салат Картофельный с Сельдью. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|