Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 34,97g | Prot: 80,34g | Carb: 124,95g.
Colazione: Клубника, ВкусВилл Творог Пластовой 12%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Bonduelle Оливки без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Pranzo: Пастилушка Пастила без Сахара, Абрикос, Красное Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|