Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
632 kcal
|
Gras: 21,63g | Prot: 24,64g | Carb: 85,77g.
Colazione: Голубика, Каша Пшенная на Молоке, Авокадо Авокадо, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Pranzo: Sporty Light Protein Cookie Orange. Cena: ВкусВилл Нутсы Сыр Чеддер, Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные), ВкусВилл Куриное Филе, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Пицца с Ветчиной. Snacks/Altro: Банан, Голубика, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tsuki_tu(169cm)
|