Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 67,99g | Prot: 58,08g | Carb: 235,31g.
Colazione: Caffè (Espresso), Granarolo Yogurt Cremoso Frutti di Bosco , Vitafit Succo di Più Frutti. Pranzo: Formaggio, Rovagnati Prosciutto Cotto, Bauli Cornetto, Lidl Focaccia. Cena: Brioche, Grana Padano Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rana Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Mirtilli, Fragole, Caffè (Espresso). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di D@niele85
|