|
Тощаковая глюкоза 6,6! Накануне стресс. Когда устраню причину стресса?
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 69,10g | Prot: 100,43g | Carb: 142,09g.
Colazione: Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Pranzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Салат Овощной с Маслом, Александра Суп Куриный с Клецками, Индейка Тушеная, Котлета Домашняя. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Хлеб Цельнозерновой, Сарафаново Кефир 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Altro: Ебатон Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2946 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ножки-и-крылья-булочки-На
|