Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 57,92g | Prot: 94,34g | Carb: 170,21g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самокат Паштет из Персидской Чечевицы с Тыквой, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Pranzo: Мистраль Гречка, Самокат Ветчина из Мяса Курицы. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти, Хуторок Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Соль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|