Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 67,17g | Prot: 107,68g | Carb: 130,31g.
Colazione: Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Яичный Белок, Жокей Кофе 3 в 1, Белый Город Молоко 2,5%, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". Pranzo: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Волгодар Шоколад Молочный, Куриные Грудки (Запеченые), Calve Соус Тартар. Snacks/Altro: Протеин Бар Батончик Карамель . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di В себе
|