Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1331 kcal
|
Gras: 104,17g | Prot: 74,28g | Carb: 24,67g.
Colazione: Лунское Море Икра Сельди, Салат Айсберг, Сметана 20%, Кабачок, Свиной Фарш, Чеснок, Морковь, Баклажан. Pranzo: Санта Бремор Икра Минтая, Вареное Яйцо, Свиной Фарш, Баклажан, Майонез (без Холестерина), Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lutiktaliano
|