Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1634 kcal
|
Gras: 43,35g | Prot: 136,38g | Carb: 178,92g.
Colazione: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Ашан Шампиньоны, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Яйцо, Минтай. Snacks/Altro: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Манго, Киви, Махеевъ Джем Вишневый, Творог 5%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|