|
60
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 54,53g | Prot: 81,90g | Carb: 85,74g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Пшеничные, Кунцево Кашка-Минутка со Сливочным Вкусом. Pranzo: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Куриная Печень, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Cena: Приосколье Печень Куриная, 4 Сезона Скандинавская Смесь. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Альпен Гольд Молочный Шоколад. Di più...
|
|
1582 kcal
|
Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 45 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LRomanova
|