Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1189 kcal
|
Gras: 40,80g | Prot: 57,52g | Carb: 153,32g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Pranzo: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Sveza Брынза Нежная, Vici Рыбные Палочки. Cena: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Масле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Абрикос, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|