Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1499 kcal
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Gras: 38,55g | Prot: 148,92g | Carb: 162,41g.
Pranzo: Q-Vita Whey Protein Bar - BROWNIE de CHOCOLATE, Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Valda Pastilha Valda Friends, Abóbora, Cabotian, Cozida (Tabela TACO), Filé de Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Integralmedica Protein Crisp Bar Doce de Coco. Snacks/Altro: Sabor Balardin Biscoito de Polvilho - Sabor CEBOLA e SALSA, Banana Prata Crua (TACO), Q-Vita Beijinho de Coco, Evolve Whey ISO Collagen +, Melão (Tabela IBGE). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Paula Emmel
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