Diario di Vonnischatz, 16 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
97,6 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1915 kcal Gras: 85,52g | Prot: 57,33g | Carb: 222,13g.   Colazione: Erdbeeren, Banane, Blaubeeren, Weintrauben, Krüger Milchkaffee, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen, Rotbäckchen Immunstark. Pranzo: Spiegelei, Rama Zum Braten Butternote, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung. Cena: Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Rama Mit Meersalz, Küchenmeister Sonnenblumenbrot Backmischung, Zwiebeln, Bautz'ner Gewürzgurken, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Kunella Feinkost Joghurt Salatcreme, Meister Stück Fleischwurst Einfach. Snacks/Altro: Lichtenauer Fresh'n Fruity Heidelbeere, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
2498 kcal Esercizio: Hula Hoop - 5 minuti, Garmin - 23 ore e 55 minuti. Di più...
Calando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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