Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 18,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 67,92g | Prot: 70,83g | Carb: 162,53g.
Colazione: Кинза, Останкино Блинчики с Мясом, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Cena: Коркунов Конфета, Heinz Соус Чили , Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Киви, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Оладьи, МарС Марс. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanyamina
|