Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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95,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1160 kcal
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Gras: 42,54g | Prot: 36,22g | Carb: 161,25g.
Colazione: Laranjas, Bauducco Cereale Biscoito Integral com Frutas. Pranzo: Quero Feijão Carioca, Galinhada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Cena: Nissin Turma da Mônica Galinha Suave, Massa Leve Nhoque de Batata Recheado com Requeijão. Snacks/Altro: Nestlé Kit Kat, Marilan Pit Stop Recheado Salsa e Cebola, Molho de Pimenta, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Abóbora Cabotia, Santa Helena Paçoca. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jhessicacardosok
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