Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1128 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 50,06g | Carb: 99,38g.
Colazione: Maple Syrup , No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Pranzo: White Sugar (Granulated or Lump). Cena: Avocado Vegetable Oil , Mushrooms , President's Choice Gnocchi Potato Dumplings, Dry Grated Parmesan Cheese, Beef (Lean and Fat Eaten), Pesto Sauce. Snacks/Altro: Peanut Butter, Premium Plus Unsalted Crackers. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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