Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 53,29g | Prot: 73,62g | Carb: 46,88g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Магнит Манго. Pranzo: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Cena: Danke Сыр Сливочный , Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Копченый Лосось Чавычи, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|