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05/16/23 D2 Menses
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1707 kcal
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Gras: 112,47g | Prot: 93,82g | Carb: 99,81g.
Colazione: HEB 1% Low Fat Milk, 365 Chia Seed, Cinnamon, Sun-Maid Natural California Raisins, HEB Almond & Coconut Creamer Original, Lakanto Monkfruit Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Steel Cut Oats. Pranzo: Coca-Cola Coke Zero , Mixed Vegetables (Frozen), Wal-Mart Ribeye Steak. Spuntino Pomeridiano: Great Value All Natural Banana Chips. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Extra Virgin Olive Oil, Southern Recipe Spicy Dill Flavored Pork Rinds, HEB Sliced Provolone Cheese. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Kettlebell - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngiePie72
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