Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 116,71g | Prot: 154,57g | Carb: 192,09g.
Colazione: Coffee Collective Лимонный Кекс, Жареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капучино, Простоквашино Молоко 2,5%, Соус Бешамель, Сыр Пармезан (Твердый), Банан. Pranzo: Brewsell Чизкейк Шоколадный, Креветки (Вареные или на Пару), Куриное Филе Вареное, Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Cena: Сыр Маасдам, Калина Малина Сыр Белпер Кнолле в Чёрном Перце, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлеб с Отрубями. Snacks/Altro: Перекресток Груша Пакхам, Белый Замок Сметана 15%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|