Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2023
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1614 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 103,49g | Carb: 188,96g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Uovo, Zucchine Cotte, Felicia Bio Mezzi Rigatoni Avena. Cena: Pesto, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Zucchine Cotte, Suzi Wan Riso Basmati. Snacks/Altro: Banana, Grana Padano Grana Padano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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