Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 111,70g | Prot: 120,72g | Carb: 138,58g.
Colazione: Кедровые Орехи , Овсяная Каша на Молоке, Oltermanni Сыр 17%, Авокадо Авокадо, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries . Pranzo: Шоколадница Куриная Грудка Сувид, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Cena: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Инди Стейк из Грудки Индейки в Маринаде , Рагу из Баклажанов. Snacks/Altro: Виноград, ВкусВилл Батончик Низкоуглеводный Миндальный в Шоколаде «Миндальное Пралине». Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VikaCh94
|