Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1539 kcal
|
Gras: 70,11g | Prot: 52,24g | Carb: 173,46g.
Colazione: Milky Way Конфета , Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Сыр Голландский. Pranzo: Магнит Банан, Голден Яблоко , Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Макдоналдс Соус Сырный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Essen Конфеты Truffle Classic, Мандарины, Mirel Торт Прага. Di più...
|
|
2073 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Stare in piedi - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gribova020391
|